L'essence de Mama Libre

Proposer un accompagnement holistique pour les femmes pendant leur maternité afin qu'elle se sente libre de faire leurs choix en conscience et se reconnecter à leur pouvoir de création.

Je suis Anaïs

Maman de 2 enfants, nés à domicile.

Mon objectif : accompagner les femmes à reconnecter à la physiologie de leur corps et à la puissance qui dort en elle !

Mes outils préférés : les sons (carillons, gongs, tambour, bols tibétains et de cristal …), la relaxation & la naturopathie.

MON MESSAGE

J’ai à cœur de partager avec vous mon parcours, tous les outils que j’ai rencontrés et utilisés pour mener à bien mes deux projets d’accouchement à domicile . Ce que je souhaite avec Mama Libre c’est vous permettre de vivre la grossesse qui vous correspond avec sérénité et bienveillance envers vous et votre bébé. Afin de vous accompagner au mieux je mettrai à votre service les bases de l’alimentation de la femme enceinte, des outils de relaxation et des cours de yoga pré-natal ainsi que de témoignages.

La grossesse est un moment de grand bouleversement pour la femme et le couple, physiquement et émotionnellement. J’ai à cœur de partager avec vous sur ce site toutes mes ressources pour vous accompagner à vivre au mieux cette transition avec l’alimentation , les fleurs de Bach pour accompagner vos émotions, le yoga pré-natal pour rester en mouvement pendant votre grossesse.

"Anaïs m'a permis de vivre une grossesse sereine et de connaître toutes les clés pour prendre soin de mon alimentation et de mon corps. Grâce à son accompagnement et le podcast Mama Libre j'ai pris conscience du champs des possibles dans la maternité et ça m'a donné beaucoup de confiance pour ma grossesse mais aussi pour mon accouchement."

Pauline

"L'accompagnement Mama Libre m'a permis de vivre ma grossesse sereinement et d'accueillir chaque nouvelle étape (changement du corps, préparation à la naissance, projet de naissance...). Je me souviens avoir commencé cet accompagnement pensant uniquement à l'alimentation et finalement Anaïs s'est révélée être un vrai soutien aussi physique, psychique qu'émotionnel. J'attendais nos rendez-vous avec impatience et la continuité de son suivi en post-partum m'a permis de traverser tous les bouleversements de la maternité telle que je la vis."

Laure

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