L'Accompagnement MamaLibre

Une plate-forme en ligne holistique pour vous guider mois par mois dans votre grossesse.

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Comment ça fonctionne ?

Plateforme en ligne

Des vidéos, recettes et audios en ligne pour suivre l'accompagnement à ton ryhtme et depuis chez toi.

3 rendez-vous 

3 rendez-vous personnalisés de 2h avec Anaïs sont inclus dans l'accompagnement.

 

12 mois de surprises

Reçois chaque mois un cadeau dans ta boîte mail pendant tout le long de ton accompagnement.

 

Je rejoins l'accompagnement

 

L'accompagnement est fait pour toi si...

Tu veux recevoir des informations et outils pour arriver au travail et à l'enfantement avec calme et connexion.

Tu souhaites un accompagnement basé sur le respect, la conscience et la physiologie dans votre démarche de mère.

Tu as des craintes ou des questions que tu souhaites résoudre grâce à des informations factuelles.

Tu vis un vrai ascenseur émotionnel et tu angoisses à l'idée d'accoucher ou de devenir mère

Tu as pour projet d'accoucher physiologiquement mais tu as besoin d'informations.

Je m'inscris à l'accompagnement

 Dans ce programme, tu bénéficieras : 

Cours de Yoga 

Chaque mois, tu peux participer à un cours de yoga adapté à ton mois de grossesse pour dénouer les tensions du corps.

Alimentation

Tu bénéficies de tous mes conseils alimentaires, un livre de recette et des menus pour gérer ta prise de poids et te sentir en forme.

Relaxation 

Tous au long du programme, tu auras des exercices de relaxation disponible pour apaiser les émotions et les angoisses.

Naturopathie 

Je te donne toutes mes solutions naturelles pour apaiser tes maux de grossesse. Adieu nausées, troubles du sommeil, de la digestion...

Coaching

Nos coachs parentalité vont t'accompagner pour accueillir le devenir parent avec enthousiasme et des clés indispensable pour débuter.

3 rendez-vous individuels

Je t'offre 3 consultations de 1h30 à 2h pour des conseils adaptés à ta grossesse et à ton besoin du moment !

Je découvre l'équipe

Laure

"L'accompagnement Mama Libre m'a permis de vivre ma grossesse sereinement et d'accueillir chaque nouvelle étape (changement du corps, préparation à la naissance, projet de naissance...). Je me souviens avoir commencé cet accompagnement pensant uniquement à l'alimentation et finalement Anaïs s'est révélée être un vrai soutien aussi physique, psychique qu'émotionnel. J'attendais nos rendez-vous avec impatience et la continuité de son suivi en post-partum m'a permis de traverser tous les bouleversements de la maternité telle que je la vis."

Pauline

"Anaïs m'a permis de vivre une grossesse sereine et de connaître toutes les clés pour prendre soin de mon alimentation et de mon corps. Grâce à son accompagnement et le podcast Mama Libre j'ai pris conscience du champs des possibles dans la maternité et ça m'a donné beaucoup de confiance pour ma grossesse mais aussi pour mon accouchement."

Sabrina

"Je suis venue au cabinet d'Anaïs j'étais enceinte de 4 mois. J'étais dans un état d'épuisement physique (en partie dû à mon emploi du temps et au peu de temps dont je disposer pour bien m'alimenter) et je souffrais de constipation qui engendrait des douleurs importantes. La seule solution qui m'avait été proposée était le prise de laxatif qui n'ont eu que peu d'effets. Suite aux conseils d'Anaïs j'ai adapté mon régime alimentaire, j'ai pratiqué le yoga et j'ai retrouvé beaucoup d'énergie, je profite enfin de ma grossesse !"

Rejoindre l'accompagnement

Annuel

249€

Accès pendant 12 mois

  • Cours de yoga en ligne selon ton mois de grossesse
  • Exercices de relaxation pour apaiser les émotions
  • Conseils et recettes saines et gourmandes
  • Solutions naturelles contre les maux de grossesse
  • Coaching en parentalité pour le "devenir parent"
  • Accès au groupe privé de mamans libres
  • 3 consultations personnalisées
Je choisis cette formule

Mensuel

20,75€/mois

Accès pendant 12 mois

  • Cours de yoga en ligne selon ton mois de grossesse
  • Exercices de relaxation pour apaiser les émotions
  • Conseils et recettes saines et gourmandes
  • Solutions naturelles contre les maux de grossesse
  • Coaching en parentalité pour le "devenir parent"
  • Accès au groupe privé de mamans libres
  • 3 consultations personnalisées
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