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Spécial alimentation pendant la grossesse

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Ce que tu dois éviter pendant ta grossesse
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Tu es enceinte ? Je te donne mes conseils alimentaires pour gérer ta prise de poids et veiller au bon développement de bébé !!

Laure

L'accompagnement Mama Libre m'a permis de vivre ma grossesse sereinement et d'accueillir chaque nouvelle étape (changement du corps, préparation à la naissance, projet de naissance...). Je me souviens avoir commencé cet accompagnement pensant uniquement à l'alimentation et finalement Anaïs s'est révélée être un vrai soutien aussi physique, psychique qu'émotionnel. J'attendais nos rendez-vous avec impatience et la continuité de son suivi en post-partum m'a permis de traverser tous les bouleversements de la maternité telle que je la vis.

Sabrina

"Je suis venue au cabinet d'Anaïs j'étais enceinte de 4 mois. J'étais dans un état d'épuisement physique (en partie dû à mon emploi du temps et au peu de temps dont je disposer pour bien m'alimenter) et je souffrais de constipation qui engendrait des douleurs importantes. La seule solution qui m'avait été proposée était le prise de laxatif qui n'ont eu que peu d'effets. Suite aux conseils d'Anaïs j'ai adapté mon régime alimentaire, j'ai pratiqué le yoga et j'ai retrouvé beaucoup d'énergie, je profite enfin de ma grossesse !"

Pauline