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Les ondes pendant la grossesse

grossesse Nov 15, 2022

Les effets néfastes liés aux ondes électromagnétiques sont aujourd’hui de plus en plus évoquées: maux de tête, fatigue, infertilité, problèmes de mémoire… Le Centre international de Recherche sur le Cancer de l’OMS (CIRC) classe ainsi les « champs électromagnétiques de radiofréquences comme peut-êre cancérigène chez l’homme ». Pas très rassurant quand on fait le point sur tous les appareils qu’on utilise au quotidien…

Entre les ordinateurs, les téléphones portables, les antennes relais, les micro-ondes… Les ondes électromagnétiques sont omniprésente !
Elles sont particulièrement nocif pour les femmes enceintes et leurs jeunes enfants, qui absorbe environ 10 fois plus donc que les adultes!

Alors même si les études scientifiques ne démontrent pas encore totalement les effets néfastes des ondes électromagnétiques je vous recommandes dans limites l’exposition par  principe de précaution.

COMMENT LIMITER VOTRE EXPOSITION ?

 
Pour réduire l’exposition, voici quelques pistes :
 
  1. Limiter l’utilisation de votre téléphone (nous y sommes tellement addict) vous pouvez paramétrer des temps limite par application et des périodes pendant lesquelles vous ne pouvez pas utiliser votre téléphone (sauf pour répondre aux appels, appeler au service d’urgence…). Vous pouvez aussi faire des digital Detox et apprécier une vie sans portable ou vous mettre des règles d’utilisation. Depuis la naissance de mes enfants par exemple la sonnerie de mon téléphone est éteinte dès que je rentre à la maison, cela me permet d’être plus disponible à ma famille, quand je rentre je le place toujours au même endroit pour le mettre en charge et j’y jette un coup d’œil quand j’ai quelques minutes devant moi. Je ne suis pas à la disposition de mon téléphone mais il est à la mienne !
  2. Éteindre votre portable la nuit et laisser dans une autre pièce que la chambre à coucher peut être une bonne façon de vous protéger des ondes, sachez que sur certains nouveau téléphone même en mode avion votre téléphone continue d’émettre des ondes.
  3. Ne jamais approcher votre téléphone du ventre d’une femme enceinte. Quand vous serai enceinte partager cette information et votre entourage. Il existe des ceinture de protection du ventre de la femme enceinte. Aucune étude scientifique n’a été faite sur l’efficacité ou non de ces dispositifs et pire une étude de l’Anses avait indiqué en 2013 que le déphasage pouvait encourager les dispositifs électroniques à produire encore plus d’ondes pour compenser le blocage des ondes électromagnétiques…
  4. Ne pas garder votre portable dans les poches, surtout pour les messieurs. Cette mauvaise habitude peut altérer la qualité du sperme.
  5. Pendant un appel, privilégie le haut-parleur plutôt que de mettre le téléphone à votre oreille. Si votre réseau est de mauvaise qualité dans les transports en commun par exemple, éviter de passer un appel.
  6. Éteindre votre box Internet la nuit pour couper le wi-fi.
  7. Certaines pierres ont des vertus anti ions comme la shungite. Vous pouvez les porter sur vous ou bien les placer chez vous, près de votre box par exemple.
  8. Certaines plantes auraient des propriétés des polluantes, comme le cactus, l’arbre de Jade, le lierre, le sansevière, le dracaena (toutes les variétés), le philodendron, l'azalée et le chlorophytum. Les effets ne sont pas encore prouvé scientifiquement, mais apporter une touche de végétal dans votre intérieur aura au  moins le mérite de décorer votre lieu de vie.
 
 

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