La sexualité durant la grossesse est un sujet parfois tabou mais incontournable dans la vie du couple. La prise de poids, les bouleversements hormonaux, les maux de grossesse, les peurs peuvent être de véritables freins à une sexualité épanouie durant cette période. Si certains couples ne sont pas du tout concernés par ces perturbations, certaines questions peuvent tout de même se poser. La question qui est la plus fréquente est « il y a-il un risque quelconque pour le bébé d'avoir des rapports sexuels pendant la grossesse ». Je vous propose dans cet article de découvrir comment votre vie sexuelle peut être modifiée lorsque vous êtes enceintes.

Entre mythe et réalité beaucoup de choses sont dites à ce sujet, il est parfois difficile de savoir quoi croire. Certaines femmes parlent d'une libido débordante, d'autre de plus du tout de libido… la vérité est que cela peut varier en fonction des femmes mais aussi en fonction du trimestre de grossesse.

Sexe au premier trimestre

Des études ont mis en lumière une baisse progressive des rapports sexuels avec pénétration durant le premier trimestre.

Plusieurs choses peuvent expliquer cette baisse de votre vie sexuelle, notamment :

• nausée
• fatigue
• peur de faire une fausse couche ou de faire du mal au bébé à naître
• manque d'intérêt
• inconfort
• maladresse physique
• peur de l'infection
• peur de la rupture des membranes.

La grossesse est un grand bouleversement pour la femme, tout votre corps se transforme, vos ressentis sont différents, peut être que ces nouvelles formes vous donnent l'impression d'être moins désirable… il se passe beaucoup de choses après tout.

Le sexe pendant la grossesse est-il mauvais pour le bébé ?

Cette question est très fréquente et la peur de faire mal au bébé ou de générer une fausse couche est assez fréquente dans les couples qui attendent un bébé.

Rassurez-vous les rapports sexuels sont sans aucun risque durant votre grossesse, sauf si votre obstétricien ou sage-femme vous le déconseille pour des raisons médicales précises…

Sexe au deuxième trimestre

Le désir et les habitudes sexuelles des femmes peuvent se modifier durant cette seconde période. En effet, la femme s'est habituée à ce nouveau corps et au fait de porter la vie, la grossesse est bien incorporée et le couple peut connaître à ce moment de la grossesse un nouvel élan dans sa sexualité.

Une étude a proposé que les couples se sentaient plus en sécurité et plus en harmonie durant ce second trimestre.

Certains couples témoignent que le moment de la grossesse est une véritable réplique sur leur couple et leur bébé, leur relation est au centre de leurs intérêts. A l'inverse de certaines femmes témoignent d'une certaine forme de réplique sur elles vers le 5 ^ème mois, pouvant faire apparaître au partenaire une forme d'isolement.

Une étude a en revanche déclaré qu'une cinquième des femmes découvre l'orgasme pour la première fois pendant leur grossesse. De nombreux couples utilisent la libido accrue des femmes pour expérimenter sexuellement, par exemple avec des positions sexuelles, des jeux, des fantasmes et d'autres plaisirs mutuels.

Certains couples ne se sentent pas à l'aise avec l'idée d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse et décident de ne pas le faire. Ils peuvent s'abstenir d'avoir des rapports sexuels tout en utilisant d'autres voies et moyens pour se sentir sexuellement satisfaits dans leur relation.

Sexe au troisième trimestre

Le troisième trimestre est de manière générale le trimestre ou la cadence des rapports sexuels est la plus faible. La femme se sent moins libre dans ses mouvements, les positions deviennent plus restreintes et la femme peut avoir moins de désir.

Durant ce troisième trimestre beaucoup de femmes s'inquiètent des orgasmes qui font contracter leur utérus et peuvent déjà avoir des contractions. Les sensations au niveau du plancher pelvien peuvent être différentes et modifier leur sensibilité à la pénétration.

Risques potentiels et quand éviter les rapports sexuels pendant la grossesse

Les risques potentiels liés aux relations sexuelles peuvent inclure une infection résultant d'une maladie inflammatoire pelvienne et des éprouvés avant l'accouchement si vous avez un placenta praevia (c'est à dire que le placenta est inséré très proche du col de l'utérus ), ce qui est diagnostiquer dès la première échographie.

Quelques raisons d'éviter d'avoir des relations sexuelles avec pénétration pendant la grossesse :

• apparemment abondant
• placenta praevia
• rupture des eaux car cela peut augmenter le risque d'infections (vérifiez auprès de votre médecin ou de votre sage-femme si vous n'êtes pas sûr que vos eaux se soient rompues) 
• tout problème avec le col de l'utérus - vous pourriez être plus à risque d'avoir un travail précoce ou une fausse couche
• si vous attendez des jumeaux et que vous êtes en fin de grossesse

L'utilisation d'un préservatif ou une autre forme de barrière de protection est indispensable si vous ou votre partenaire avez des relations sexuelles avec d'autres partenaires pendant que vous êtes enceinte. Cela vous protégera, vous et votre bébé, contre les maladies sexuellement transmissibles.

Déclenchement naturel

Parmi les « techniques naturelles » pour prévenir l'accouchement il y a la fameuse technique à l'italienne qui consiste à faire l'amour pour prévenir le travail. Cette méthode n'est pas prouvée mais fait beaucoup parler d'elle.

La sexualité et l'orgasme sont évoqués aussi le jour de la naissance.

En effet, accoucher est un grand moment d'intimité qui est comparable au moment du rapport sexuel. Il est aussi prouvé que le couple qui maintenait sa connexion physique en s'embrassant, se câlinant durant le travail facilite grandement la dilatation du col grâce à l'hormone de l'amour qu'est l'ocytocine. L'ocytocine est l'hormone de l'accouchement, elle permet la dilatation du col mais surtout, plus nous avons d'ocytocine en circulation plus notre corps va fabriquer de l'endorphine qui est notre péridurale naturelle ! Certaines femmes témoignent même d'avoir vécu le plus important orgasme de leur vie au moment de la naissance de leur enfant mais nous en parlerons dans un prochain article du Blog.