Anaïs Roynard

Naturopathe & Accompagnatrice physiologique

Fondatrice de Mama Libre

Maman de 2 enfants, nés à domicile

Mon objectif : accompagner les femmes à reconnecter à la physiologie de leur corps et à la puissance qui dort en elle !
Cette puissance qu’elle vont retrouver en  prenant soin de leur physiologie et en donnant la vie en étant consciente de cette force du corps et de l’esprit de la femme !

Mon mantra : «La femme est puissante, son corps sait donner la vie »

Mes outils préférés :  les sons (carillons, gongs, tambour, bols tibétains et de cristal …), la relaxation & la naturopathie

A propos

Je suis Anaïs Roynard, naturopathe et accompagnatrice des femmes, maman de Théo et Jade nés tous les deux physiologiquement sans péridural. J’ai à cœur de partager avec vous mon parcours, tous les outils que j’ai rencontrés et utilisés pour mener à bien mes deux projets d’accouchement à domicile . Ce que je souhaite avec Mama Libre c’est vous permettre de vivre la grossesse qui vous correspond avec sérénité et bienveillance envers vous et votre bébé. Afin de vous accompagner au mieux je mettrai à votre service les bases de l’alimentation de la femme enceinte, des outils de relaxation et des cours de yoga pré-natal ainsi que de témoignages.

 

La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale dont le pilier principal est l’alimentation qui est un sujet incontournable pour vivre au mieux votre grossesse physiquement et ainsi éviter un bon nombre de maux (constipation, brûlures d’estomac, nausées, jambes lourdes, prise de poids trop importante, diabète gestationnel, fatigue intense…).


La grossesse est un moment de grand bouleversement pour la femme et le couple, physiquement et émotionnellement. J’ai à cœur de partager avec vous sur ce site toutes mes ressources pour vous accompagner à vivre au mieux cette transition avec l’alimentation , les fleurs de Bach pour accompagner vos émotions, le yoga pré-natal pour rester en mouvement pendant votre grossesse.

Mes expériences

2022 : 

  • Physiologie du Post-partum

  • Physiologie de la sexualité

  • Formation Physiologie de la naissance avec Claire MICHELIN Sage-Femme

2021 : 

  • Formation Photolangage méthode POINT OF YOU

  • Formation Professeure de Yoga Vinyasa avec Charlotte SIGWALT et Yoga pré-natal avec Lara Kohn Thompson et Beth Donnelly Cabán

2020 : 

  • Formation auto-gestion du cycle féminin (Symptothermie moderne) avec Claire Micheli Sage-femme

2018 : 

  • Formation auto-hypnose

  • Praticienne Total RESET méthode holistique et non invasive de traitement des allergies

2014-2016 : 

  • Formation massage bébé avec Pauline POINAS Ostéopathe

  • Physiologie de l’accouchement avec Gisèle PIROIT Sage-femme à domicile

  • Formation Chant prénatal

  • Formation thérapie brève de guérison de l’enfant intérieur (Psychogestionnel avec Chantal PISANI fondatrice de la méthode)

  • Formation Naturopathie Euronature Lyon

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