Être à l'écoute de ton corps & de tes besoins
Prendre confiance en toi pendant cette grossesse
Adapter ton hygiène de vie
Accoucher physiologiquement
Des accompagnements personnalisés
Psychogestionnel
Un accompagnement de 3 ou 6 mois à raison de 2 séances par mois en ligne pour soigner les blessures émotionnelles du passé et les traumatismes d'enfance. Le psychogestionnel est une technique mêlant la psychothérapie au développement personnel.
Mama Libre
Un accompagnement complet : alimentation, cours de yoga, exercice de relaxation, coaching parentalité, solutions naturelles contre les maux de grossesse, accès au groupe privé des mamans libres et 3 rendez-vous individuels avec Anaïs.
Mama Power
Un accompagnement complet de 6 mois comprenant des séances de psychogestionnel pour soulager les blessures émotionnelles et l'accompagnement en ligne Mama Libre.
Nos croyances sont les vôtres
Je suis Anaïs
Je suis naturopathe et accompagnatrice des femmes, maman de Théo et Jade nés tous les deux physiologiquement sans péridural. J’ai à cœur de partager avec vous mon parcours, tous les outils que j’ai rencontrés et utilisés pour mener à bien mes deux projets d’accouchement à domicile . Ce que je souhaite avec Mama Libre c’est vous permettre de vivre la grossesse qui vous correspond avec sérénité et bienveillance envers vous et votre bébé. Afin de vous accompagner au mieux je mettrai à votre service les bases de l’alimentation de la femme enceinte, des outils de relaxation et des cours de yoga pré-natal ainsi que de témoignages.
Plus d'informations sur le parcours d'Anaïs
Elles parlent de nous
"Anaïs m'a permis de vivre une grossesse sereine et de connaître toutes les clés pour prendre soin de mon alimentation et de mon corps. Grâce à son accompagnement et le podcast Mama Libre j'ai pris conscience du champs des possibles dans la maternité et ça m'a donné beaucoup de confiance pour ma grossesse mais aussi pour mon accouchement"
Pauline
"J'étais enceinte de 4 mois, j'étais dans un état d'épuisement physique et je souffrais de constipation qui engendrait des douleurs importantes. Suite aux conseils d'Anaïs j'ai adapté mon régime alimentaire, j'ai pratiqué le yoga et j'ai retrouvé beaucoup d'énergie, je profite enfin de ma grossesse !"
Sabrina
"L'accompagnement MamaLibre m'a permis de vivre ma grossesse sereinement et d'accueillir chaque nouvelle étape (changement du corps, préparation à la naissance, projet de naissance...). J'attendais nos rendez-vous avec impatience et la continuité de son suivi en post-partum m'a permis de traverser tous les bouleversements de la maternité telle que je la vis."
Laure
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